Puu- ja köögiviljade söömine on lapse tervise ja arengu jaoks väga oluline. Soovitatav on süüa iga päev vähemalt 5 portsjonit ehk peotäit puu- ja köögivilju – kaks puuvilja- ja kolm köögiviljaportsjonit.

Üks lihtne ja maitsev viis vajalikud toitained kätte saada on teha smuuti. Smuutisse saab „ära peita“ ka need viljad, mis lapsele veel maitse poolest võõrad on.

Tule koos perega Pirita Perepessa tervisliku smuuti valmistamise päevale, õpime, avastame ja maitseme koos!

Neljapäeval, 22. jaanuaril, kell 10.00–16.00

Kõik vahendid, tooraine ja retseptid on meie poolt olemas. Kaasa võid võtta ka oma lemmikretsepti ning ideid!